Während der nass kalten Jahreszeit haben viele Menschen mit Halsschmerzen zu kämpfen. Halsschmerzen treten meistens als Symptom einer Erkältung auf. Begleitet werden die Schmerzen oft von Kratzen im Hals, Schluckbeschwerden und Heiserkeit, außerdem können die Lymphknoten am Hals geschwollen sein.

Es gibt eine Menge Hausmittel gegen Halsschmerzen, die sogar in manchen Fällen effektiver sind als die Lutschpastillen aus der Apotheke.

Besondere gut gegen Halsschmerzen helfen Kamillenblüten oder Salbei. Als Extrakt erhält man beides in Apotheken. Mit einem Esslöffel Salz und einem halben Liter lauwarmen Wasser vermischen erhält man eine entzündungshemmende Gurgelmischung.

Auch ein Kamille- oder Salbeitee hilf den Schmerz zu lindern.

Ein weiteres wirksamen Hausmittel ist eine kräftige Hühnerbrühe. Sie hilft wieder zu Kräften zu kommen und tut dem entzündeten Hals gut.

Ebenso helfen heiße oder kalte Wickel beispielsweise mit Quark oder Kartoffel. Der zimmerwarme Quark wird dick auf ein Leinentuch aufgetragen, die Ränder werden umgeschlagen und anschliessend mit einem Schal am Hals fixiert. Die heißen Kartoffeln werden zerdrückt auf ein Tuch aufgetragen und ebenfalls mit Hilfe eines Schals am Hals fixiert.

Bei Halsschmerzen ist es ebenfalls wichtig viel zu trinken. Wohltuend sind Kräutertees und heiße Milch mit Honig.

Ebenfalls wichtig ist es auf die Sauberkeit im Hals zu achten. Auch wenn es unangenehm ist, sollten die Zähne regelmässig geputzt werden.

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Kategorie: Hals, Nase, Ohren