Die Shiatsu Massage als Entspannungsmethode gegen den täglichen Stress

Die Shiatsu-Massage ist eine japanische Massageform, die nicht nur dem Stressabbau dient, sondern als alternativmedizinische Körpertherapie aufgefasst werden kann. Der Erfolg der Methode ist durch die lange Tradition belegt. Der Ursprung liegt in der Tuina-Massage der traditionellen chinesischen Medizin. Bei der Shiatsu Massage geht es nicht darum, dass der Masseur aktiv Kraft anwendet. Viel mehr […]

Anti-Aging – Gibt es wirklich Wundermittel?

Was ist Anti-Aging? Unter Anti-Aging versteht man die Maßnahmen die dazu beitragen, das biologische Alter des Menschen hinauszuzögern. Außerdem soll es die Lebensqualität steigern und das Leben insgesamt verlängern. Was zerstört die Haut? Aus biologischer Sicht lässt die Geschwindigkeit der Zellerneuerung nach. Außerdem ist die Haut im Alter auch nicht mehr in der Lage genügend […]

Gesunde Hände: Die richtige Nagelpflege

Ein gepflegtes Äußeres besteht nicht nur in regelmäßiger Körperhygiene, sondern umfasst auch Maniküre und Pediküre. Gerade die Hände sind im alltäglichen Leben ein wichtiges Aushängeschild einer Person, egal ob beim Händedruck einer Begrüßung oder bei der Kommunikation durch aussagekräftige Gesten. Dabei genügt es nicht, die Nägel nur zu schneiden und die Haut entsprechend zu cremen, […]