Frauen wird nicht nur eine besonders gefühlvolle Seite nachgesagt, sie werden auch anders krank als Männer. Während die bei den kleinsten Zipperlein oft tapfer die Zähne zusammenbeißen und den Arzt großläufig umgehen, hängt bei Frauenleiden oft die Psyche mit dem Körper eng zusammen. Gerade Stress und Sorgen können dazu führen, dass der Körper mit typischen […]
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Ein kleine Wochenbettdepression oder auch Baby Blues genannt, ist nach einer Geburt etwas ganz Natürliches. Erschöpfung, die Ungewissheit vor der neuen Lebenssituation und die hormonelle Veränderung bereiten vielen Frauen Kummer. So eine Depression dauert in der Regel etwa 10 Tage an. Bekommen Frauen in dieser Zeit nicht genügend Unterstützung und Akzeptanz durch Familie und Freunde, […]
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Die Osteopathie ist eine besonders sanfte Behandlungsmethode, bei der die Quelle für bestimmte Beschwerden ausfindig gemacht wird und meist in Form einer Blockade auftritt. Durch die Lösung dieser sollen die Selbstheilungskräfte des Körper aktiviert werden. Oft wird die Osteopathie bei Rückenschmerzen zu Rate gezogen, für die in der Schulmedizin keine organischen Ursachen gefunden wurden. Auch […]
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Viele Frauen kennen das: einmal im Monat kündigt sich die Menstruation an und sorgt eine Woche lang für Schmerzen und schlechte Laune. Im folgenden möchten wir Dir ein paar Tipps rund um die schmerzhafte Menstruation geben, denn nicht jeder Frau helfen vom Arzt verschriebene Tabletten und nicht jede Frau möchte ihren Körper regelmäßig damit belasten. […]
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Es gibt Zeiten, in denen du nicht weiter weißt, Zeiten, wo nichts Freude und nichts Sinn macht, Zeiten, da stehst du plötzlich ganz alleine da, vor einem Berg von scheinbar unbewältigbaren Problemen. In solchen Zeiten kann Lebensberatung dir helfen, wieder klar zu sehen und deinen Weg aus Chaos und Dunkelheit zurück an die Sonne zu […]
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Bei einer Winterdepression handelt es sich um eine saisonal bedingte Depression, die meistens keiner medikamentösen Therapie bedarf, wie sie bei anderen Depressionserkrankungen von Nöten sein kann. Sie tritt vornehmlich in der dunklen Jahreszeit auf und betrifft nahezu jede Altersgruppe. Frauen sind prozentual etwas häufiger betroffen als Männer. Winterdepressionen sind weit verbreitet, fast jeder Deutsche ist […]
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Wer sich übermäßig gestresst fühlt und vielleicht sogar mit Depressionen kämpft, der sollte sich nicht in den Urlaub flüchten. Das zeigt eine aktuelle Studie, denn zum Gegenteil der meisten Vermutungen sorgt ein Urlaub in den meisten Fällen eher für eine deutliche Verschlechterung des Zustands.
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Frühstück machen, das Telefon klingelt, die Kinder wollen ihre Sachen nicht anziehen und eigentlich müsste man schon längst aus dem Haus sein. Der Alltag von Müttern ist alles andere als einfach und kann schon mal zur Herausforderung werden. Viele glauben nicht, dass Mutter sein ein rundum Job ist und rollen nur mit den Augen, wenn […]
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Das Wetter wird und wird nicht besser. Einzig im Süden und Osten Deutschlands ist die Sommerhitze jetzt doch noch angekommen, aber im Norden der Republik halten sich Regen und Unwetter hartnäckig. Doch auch wenn es jetzt noch einmal schön wird, ein Trost ist das nicht unbedingt. Denn wenn man erst Ende August die ersten schönen […]
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Im Alltag und im Job kommuniziert man nicht nur verbal sondern auch mit dem Körper. Selbst Studien haben gezeigt, dass unsere Kommunikation zu 55% aus der Körpersrpache besteht. Der Körper zeigt wie man sich innerlich fühlt. Und nicht jeder Tag ist der geeignete, um selbstbewusst und stark zu sein und dieses auch auszustrahlen. Nur wer […]
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