Nun ist das kleine Baby endlich da und die glücklichen Eltern können sich an ihrem Nachwuchs nicht satt sehen und würden es am liebsten 24 Stunden am Tag bewachen. Doch irgendwann kommt auch für die glücklichsten Eltern der Zeitpunkt, an dem sie selbst schlafen müssen, an dem sie fünf Minuten länger in der Badewanne sitzen [...]

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Kater und Kater-Kopfschmerzen sind eine sehr unangenehme Sache. Wer zu den feierwütigen Menschen gehört, wird jedoch häufig von diesem Phänomen geplagt werden. Wer daher schlau ist, der versucht einen Kater zu vermeiden. Kater sind nämlich nicht nur unangenehm. Vielmehr können Kater auch zu bleibenden Schäden führen. Wer unter einem Kater leidet, der kann sich mit [...]

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Die Schwangerschaft ist oft die aufregendste Zeit im Leben der Frau, allerdings auch für die übrigen Familienangehörigen. Jede Schwangerschaft ist anders und oft lässt man sich auf ein gewagtes Abenteuer ein, während im eigenen Körper ein neues Leben heranwächst. Viele Frauen wollen besonders jetzt nichts falsch machen und bereiten sich gezielt auf das Erlebnis vor. [...]

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In der heutigen Zeit, wo der Weg immer mehr zurück zu natürlichen Behandlungsmethoden führt, ist die Lichttherapie ein immer beliebteres Verfahren geworden. Es ist bekannt, dass der menschliche Körper Lichtstrahlen in elektrochemische Energie umwandelt und diese an angrenzende Körperzellen weiterleitet. Dies löst biochemische Prozesse aus, wodurch die Vitalfunktionen des Körpers unterstützt werden. Daher wird die [...]

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Die Frage “Warum wir überhaupt träumen” haben sich schon viele Menschen gestellt. Fakt ist, dass jeder Mensch träumt. Jede Nacht und das sogar mehrmals. Und wer sich an die nächtlichen Ereignisse am nächsten Tag nicht mehr erinnert, der hat trotzdem geträumt. Es ist normal, dass man sich nur an wenige Träume erinnern kann. Oftmals handelt [...]

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Ungefähr jeder dritte leidet unter Schlafstörungen. Es ist also durchaus kein seltenes Problem, von dem nur wenige Menschen betroffen sind. Da sich durch nicht ausreichenden Schlaf meistens die Leistungsfähigkeit am nächsten Tag verringert, greifen viele Menschen zu Schlaftabletten, die bei längerer Anwendung zur Abhängigkeit führen können. Es gibt jedoch einige wirkungsvolle Heilpflanzen um die Schlafstörungen [...]

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Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Dabei ist Schlaf von so großer Wichtigkeit für den Körper. Aber was tut man, wenn man nicht richtig schlafen kann und der Körper immer mehr schlapp macht. Feng Shui kann zu einem besseren Schlaf verhelfen. Feng Shui ist eine jahrtausend alte chinesische Wissenschaft, deren Aufgabe es ist, in jedem Umfeld [...]

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Zwischendurch für kurze Zeit dem Großstadt-Trubel entfliehen, vollkommene Ruhe und Entspannung finden und das ohne dabei weit weg fahren zu müssen- eine verlockende Aussicht, oder? Floating (engl. to float: schweben, treiben) macht’s möglich! Diese Entspannungstechnik, die vom US-amerikanischen Neurologen Dr. John C. Lilly zu wissenschaftlichen Zwecken entwickelt wurde, wirkt wie eine Woche Wellness-Urlaub auf einer [...]

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Jeder wünscht sich ein Bett auf dem er gut liegen kann, erholsam schläft und ohne Rückenschmerzen oder sonstiges am nächsten Morgen wieder entspannt aufwacht. Für viele Menschen leider nur eine Wunschvorstellung. Denn viele haben das richtige Bett für sich einfach noch nicht gefunden. Dabei ist der Sektor der Betten in den letzten Jahren enorm gewachsen [...]

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Der Mensch verbringt Rund ein Drittel seines Lebens mit Schlafen und somit auf der Matratze. Aus diesem Grund wird der Matratze eine immer größere Bedeutung beigemessen. Bei der großen Auswahl an Matratzen stellen sich viele die Frage welche nun die richtige Matzratze für einen gesunden erholsamen Schlaf ist. Weich oder Hart, Latex – oder Kaltschaum, [...]

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