Ernährung für Schwangere

In der Schwangerschaft sollte eine Frau ganz besonders auf ihre Ernährung achten. Dabei geht es um die eigene Gesundheit ebenso wie auch um die des Kindes.

Gesund und fit durch die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine Zeit, die unvergesslich und lange in Erinnerung bleibt. Es ist eine Zeit, die durch Vorfreude und Spannung geprägt wird, die den weiblichen Körper aber auch an seine Grenzen bringen kann. Mit der Vorfreude auf das eigene Kind macht sich bei vielen Frauen aber auch Angst vor der Geburt […]

Sanfte Hilfe gegen den Geburtsschmerz

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der großen Vorfreude, aber auch eine Zeit großer Sorgen. Viele schwangere Frauen haben Angst vor der Geburt. Sie träumen davon, ihr Baby endlich in den Armen zu halten. Doch bevor es so weit ist, gibt es noch viele offene Fragen: Wie lange wird die Geburt dauern? Wird sie sehr schmerzhaft […]

Wochenbettdepression

Ein kleine Wochenbettdepression oder auch Baby Blues genannt, ist nach einer Geburt etwas ganz Natürliches. Erschöpfung, die Ungewissheit vor der neuen Lebenssituation und die hormonelle Veränderung bereiten vielen Frauen Kummer. So eine Depression dauert in der Regel etwa 10 Tage an. Bekommen Frauen in dieser Zeit nicht genügend Unterstützung und Akzeptanz durch Familie und Freunde, […]

Mit moderner Umstandsmode top gestylt

Umstandsmode galt lange als langweilig, bestenfalls niedlich. Doch nicht jede werdende Mutter liebt weite Longblusen und Latzhosen. Moderne Anbieter von Fashion haben das längst erkannt und stylische Umstandsmode in ihr Angebot aufgenommen. Andere Label sind Spezialisten für trendy Mode für werdende Mütter. Dabei ist moderne Umstandsmode nicht nur stylisch, sondern so bequem und funktionell wie […]

Ruhige Momente in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist oft die aufregendste Zeit im Leben der Frau, allerdings auch für die übrigen Familienangehörigen. Jede Schwangerschaft ist anders und oft lässt man sich auf ein gewagtes Abenteuer ein, während im eigenen Körper ein neues Leben heranwächst. Viele Frauen wollen besonders jetzt nichts falsch machen und bereiten sich gezielt auf das Erlebnis vor. […]

Laktosefrei durch die Schwangerschaft: Vitamin D ist essenziell

Für alle, die an einer Milchzuckerunverträglichkeit leiden, bietet Mammut Pharma drei laktosefreie Schwangerschaftsprodukte mit Folsäure plus Vitamin D. 12 Millionen Deutsche leiden unter Laktoseintoleranz. Betroffene sollten bei der Ernährung nicht nur Laktose vermeiden, sondern vor allem auf eine gute Versorgung mit Vitamin D achten. Das gilt insbesondere für Schwangere. Von einer Laktoseintoleranz sprechen Mediziner, wenn […]

HILFE – Besenreiser

Der Graus jeder Frau ab dem 20. Lebensjahr…diese blöden und  hässlichen Äderchen! Ein Mal zu viel Muttis oder Omis Beine begutachtet, in der Fußgängerzone mit dem Kopf zu den Beinen sämtlicher Mitmenschen geneigt, ergreift der Gedanke schnell Besitz von uns: „Wir müssen das selbe Schicksal ertragen…es führt kein Weg daran vorbei!“

Nein, ich kann nichts essen… mir ist schon wieder übel!

Das Wort Überlkeit leitet sich von lat. nausea ab (spätgriechisch nausía „Seekrankheit“, gr. naus „Schiff“). Unter Übelkeit versteht man also eine „Störung der Befindlichkeit“ oder das „flaue“ Gefühl in der Magengegend, das quasi mit der Seekrankheit gleichzusetzen ist. Übelkeit zu verspüren ist wohl nicht unbedingt eine Seltenheit und ist meist auch nicht von gesundheitsgefährdendem Charakter.

Abnehmen mittels Ultraschall? Das Kavitationsverfahren

Das die meisten Frauen mit ihrer Figur unzufrieden sind, ist kein Geheimnis. Bauch, Beine und Po sind nicht straff genug und das Hüftgold will trotz Sport, gesunder Ernährung oder auch Diäten einfach nicht verschwinden. Wird eine Frau schwanger, bleiben danach auch meist noch mehr Pölsterchen hängen als zuvor. Wer trotz Sport und Ernährungsumstellung seine Wunschfigur […]